中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(🤑)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登(📜)场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(🦎)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍(🕖)将是高温的核心影响区域,局(🖤)地气温(🧚)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随(🤤)之向北输(👄)送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气(🧖)网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、(🍺)湖南、广东(🖖)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(♍)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(💨)数能达到5天左右,也将频繁“蒸(🐪)桑拿”。 江南地区(🌱)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(🍶)、杭州、南(🚍)昌、长沙、福州高温或一周全(🔁)勤,其中杭州(🎽)7月4日至7日40℃或连续打卡(🍟),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低(🛸)气温也能达到30℃,将经历(🆒)同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🏠),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将(🎌)维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(🏌)川盆地不少地方的桑拿天日数(🍫)也可达5天左右,频繁(⏱)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区(🔴)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(🔟),湿度增加,也有可能偶露(🍏)“蒸”容,桑拿天日数在(🤓)1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地(🥦),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部(😂)地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(🍿)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体(🕧)感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高(🔓)湿的闷热天气容(👅)易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的(👢)天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法(👾)及时随汗液散(💬)发出去,体内的热量积蓄过多(🌩)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(🍏)就的,是(🤱)一个由轻到重的连续过(🛒)程,具有隐蔽性和(💤)迷惑性,如未引(🔃)起重视,发展(💢)到重度中暑,病情就会(🉐)急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症(🍁)状?首先是最轻微的先兆中暑(🌬),这(🚡)时人体可能出现大汗淋漓、(👢)四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症(♉)中暑的症状会在先兆中暑(🚽)基础(📄)上继续加(🏩)重,体温上升,可能出现皮肤灼(🗣)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症(🍀)中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(🏡)有昏迷,热痉挛、热(👖)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射(🥛)病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑(🐩)症状,需(🚂)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐(🤴)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补(💄)充含盐饮料。 如果出现(🕠)重症中暑症状,发病后3小时为抢救(💣)的“黄金3小时”,需立即拨(🕕)打急救电话就医,等待的同时(🏉)采取现(🔫)场救治。在阴凉通(⛽)风处(👾),让患者平躺,双脚垫高;减(🔜)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等(🤳)大(💶)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(🛀)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一(🍫)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年(🍧)大暑时节(🍌),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工(🐌)作者要定时休息,合理安排工作(📚)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(❇) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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