中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(🍏)天(🍕)见。 昨天开始,一轮(🎳)大范围高温过程来(⏲)袭,江南等地热得尤为突出。未(🔗)来一(🐧)周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核(🏨)心(💠)影响区域,局地气温可达(🆓)40℃以上。随(😬)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随(✔)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(🕗)括华北中南部到华南的大片(🎹)区(💪)域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(🍊)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过(👤)程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(👀),合肥、武汉、南京、上海、杭州(👽)、南昌、长沙、福州高(🚽)温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(⏸)享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🚻) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日(🎷)前后加(🦑)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等(🧟)地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨(🈁)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(🆓)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🛀)中西部、山东半岛、山西南(🏟)部、陕西中南部地区7月2日至(🍠)4日雨水频繁,这些地方在降雨(🆓)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(🛅)在1至3天左右。 (🚲) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因(🈯)海拔较高,天气相对清(🥊)凉,桑拿(👛)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地(👈)区虽然不会经历闷热桑拿天,但(🌯)一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(😲)高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下(💾),相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情(🏝)况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(🚐)度就可达到高温(🐬)标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(⭐)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风(🥢)速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大(📙)降低,人体内的热量无法及时随(💓)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体(⛺)温调节中枢(⌚)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(🔶),是一(🐤)个(🔪)由轻到重的连续过程(🏆),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发(🛹)展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症(🕸)状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无(🌬)力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础(🐴)上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(🏳)快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(🐱)痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热(🕛)射病最为严重,致死率高(👬)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温(🆒)环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出(🦐)现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(🧛)围空气流通,可(🥉)适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取(😏)现场救治。在阴凉通风处(👩),让(🍌)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(💞)头(🌿)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖(🍯)湿毛(🔸)巾;注意保持患者呼吸道畅(☔)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分(💮)或电解质饮料。 未来一周(🌍),中东部将现大(🐿)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(🍰)护人群尽量减少高温(🎻)时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要(🆗)定时休息,合理安排工作时间,随(🚫)身携带防暑用品,谨防中暑。(策(📙)划/江漪 数据支持/霍云怡(🈚) 信欣 董(🚇)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(🆓) 余晓芬)
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