中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(♍)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(👨)国,南北方多地将体验桑拿天(📌),局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑(🏾)时节。中国天(🕓)气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(🔍)天见。 昨(🍿)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局(🌒)地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高(👭)温闷热(🎅)范围会明显扩大(🚫),将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出(🏩)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(🌭)福建、江西(🌁)、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(🏿)此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地(🌕),高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、(👻)武汉、南京、上海、杭州、南(♍)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其(👎)中杭州7月4日至7日40℃或连(❇)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(❗),部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日(📌)前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(🔵)。北京未来一周最(🙆)高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天(🔗)相对湿度在80%至90%上下,体感(🍩)将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数(🤚)也可达(🌋)5天左右,频繁体验“蒸(⛎)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中(📙)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉(👏),桑拿天不会登场。值得(⏲)注意的是,新疆(🦗)大部地区虽(⬜)然不会经历闷(🚇)热桑拿天,但一些地方(🏃)将经历高温炙烤,需做(🦒)好防暑降温措施。 桑拿天的特点(🐞)是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(🧚),当气温高于一定数值后,在(🔵)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(🔉),湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(🕝)准,当(😙)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(🆗)容易(🔻)引发中暑。这是因为(🙍),在湿热、风(🎑)速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内(➕)的热量无法及时随汗液散发(🔅)出去,体内的热量积(🤬)蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊(🍘)乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个(🏚)由轻到(🧕)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如(🕊)何(🦌)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基(🎦)础上继续加重(💄),体温(🙅)上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗(⏯),之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(🐍)痉挛、(🔸)热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高(🍄)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐(⬜)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(😼)用风扇等(🖋)工具加速周围空气流通,可适当(🚟)补充含盐饮料。 如果出现重(🏙)症(🍶)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚(⏹)垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(💲)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热(🗂)天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(🀄)。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(👝)尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(💯) 审核/张慧 刘文静 余晓(💹)芬)
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