中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在(💕)昨天(6月30日)强势登场(📅),未来一周继续(👡)影响我国,南北方多地将体验桑拿天(🐱),局地(🔡)最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全(❇)国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🐝) 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(👅)一带仍将(🏸)是高温的(🕳)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副(🍾)热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(💴)随之向(🍲)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(🎿)国十余省份(💂)将一起“蒸桑(🦅)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也(🍪)将频繁(🚭)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(😍)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(🌪)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(🤳)。上述地区不仅白天(🐥)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(🤐)低气温也能达(🔂)到30℃,将(🎞)经历同期少见的连续闷(🚫)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河(📦)南等地桑拿(🔐)天将维持5天以上。北京未来(⏩)一周最高气温都(❎)在30℃以上,受降雨(🚙)影响,今明(🥪)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(👲)拿”。 黑龙江中西部(🕔)、山东(🦈)半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(🥛)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(👇)数在1至3天左右。 (🌐) 最为清凉的是(⬆)内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等(🍂)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(🍇)些地方将经历高温炙烤(🕸),需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类(👴)似蒸桑拿。据(❗)中(😸)国天气网大数据测算,当气温高于一定数(🍯)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(🚈)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(🏙)右时,体(👴)感温度就可达到(👆)高温标准,当相对湿度达到100%时,体感(🗂)温度甚至能超过50℃。 高温高(🧠)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因(📟)为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗(📞)液散发出去,体内的热量积蓄过多(㊙)或者体温(🔆)调节中枢功能出现紊乱(🍍),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(👺)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中(🔊)暑,这时人体可能出现大汗淋漓(💣)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症(🆎)中暑的(😰)症状会(💗)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干(🀄)热、无汗并伴(🚕)有昏迷,热痉(🔦)挛、热衰竭和(🧕)热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降(🏑)温。出现轻度中(🏍)暑症状,应减(🗨)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(🆗)扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料(🌒)。 如果出现重症中(🤷)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患(🕝)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保(⏫)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(🗣)衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(🚢)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽(🕹)量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温(🛡)度,注意补水;户外工作者要定(🖌)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用(🈲)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(🦑)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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