中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(🔍)国(🕛),南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(🙌)穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得(📤)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌(🌞)控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温(🔀)可达40℃以上(😗)。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩(🅾)大,将囊括华北中南部(📭)到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(🦔)7日,全国十余省份将一起“蒸桑(👿)拿”,高温天数最多的(🏟)江苏、浙江、福建、(🆑)江西(🍕)、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(😪)、黄淮等地7月2日前后闷热升级(🈯),高温区域扩大,桑拿天数能达到(🔃)5天(🤝)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(🈚)天见,且具有一定的极端性。大城市中,合(📜)肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌(🐕)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(🐳)早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(♌)低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷(📛)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河(🕟)南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(🚾)上(🍼)。四川盆地不少地方(🧘)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(♋)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(🍈)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(🏙)凉的是内蒙古大(🚸)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高(💐),天气相对(🥋)清凉,桑拿天不会(🐤)登场。值得注(📶)意的是,新疆大部地区虽然不(🍘)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降(👳)温措施。 桑拿天的特点是气温高、(🕸)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(🔫)网大数据测算,当气温高于一定数值(😏)后(🐅),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度(😕)的增幅就越明显。在不考(👀)虑风速和(📆)太阳辐射因素的情况下,当一个地(👟)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大(🔟)大降低,人体内的热量无(🌁)法及时随汗液散发出去,体内(🛀)的热量积(➿)蓄过(⭐)多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(👸)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?(♑)首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、(🐻)口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(🎲)能出现皮(🥍)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑(🈺)开始时会大(🛎)量(🎠)出汗,之后转为皮肤干热、(✝)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(🐊)热射病都属于重症中暑(🚥),其(🎣)中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(🍞);少量多次补充含有盐分的(🧞)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(☔)气流通,可(🔉)适(🧙)当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(🕑)时”,需立即拨打急救电(⌚)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(🏂)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者(🕝)要定时休息(🦁),合理安排工作时间,随(🥖)身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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