中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(🐐)以来范围最大、强度最强(🍀)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场(🤝),未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(🈳)年大(🕗)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热(👠)得尤为突出。未来一周,被副热带高(😖)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(🍨)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温(📑)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华(🧢)南的大片区域。 从(😢)中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(🕌),高温区域扩大(💩),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (💋) 江南(🥐)地区(🧖)将是此轮高温过(💏)程的核(🎆)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(😡)时(🏪)间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(🚬)长沙、(🌁)福州高温或一周全勤,其中杭州(🐁)7月4日(🈚)至7日40℃(🏠)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(⛄)最低气温也能达到30℃,将经(🐤)历同期少见(✈)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(🏢)天相对湿(🌓)度(🎛)在80%至(♊)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(🐘)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(👁)降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(🍚)1至3天左右。 最为清凉(💢)的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🌙)登场。值得注(💨)意的是(🗣),新疆大部地区虽然不会(➕)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(😶)高于一定数值后,在相同的气(🍘)温下(🏠),相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太(😎)阳辐射(🧚)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温(🈂)度甚至能超过(🍚)50℃。 (📕)高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(🐫)能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(🍤)就的,是一(📫)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性(🌍),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转(🐜)直下,甚至危及(🥝)生命。 如何识别中暑症状?(👄)首先是最轻微的先兆中(🍃)暑,这时人体可能出现大(🛠)汗淋漓、四肢无力、(🆖)口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上(🧘)继续加重,体温上升,可能出现皮(🌘)肤灼热(💷)、血压(🍒)下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大(📳)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(🔓)痉挛、热衰竭(🐼)和热射病都属于重症中(⛴)暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(🎬),需赶快离(🎥)开高(🧙)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物(🌥),用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发(👏)病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(♏)时采取现(🍿)场救治。在阴凉(😑)通风处,让患者平躺(🏿),双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及(🛢)腹股沟等大血管区覆盖(📯)湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷(♈)热(🦋)天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部(📸)分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高(🌎)温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时(🍚)休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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