中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(😵)、强度最强的(😄)高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(➕)来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高(💮)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西(🔘)伸北抬,湿热空气会随之向北输(🌻)送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿(🎢)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(⏺)桑拿(🌈)”,高温天数最(👘)多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(🗯)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(👇)左右,也将频繁“蒸(💜)桑拿”。 江南地区将是此(🍁)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(🔌)、(🌜)上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(🐼)南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(🥫)地最早40℃纪录。上述地区(📳)不仅白天(🎈)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低(🚲)气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、(🌛)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(⌚)拿天(🏝)将维持5天以上。北京未(📅)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(🏍)地方的桑拿天日数也可达5天左右,频(🗻)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(🏎)东半岛、山西南部、(🈁)陕西中南部地区(⛑)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露(🚘)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(💓)右。 最为清凉的是内(👝)蒙古大部、青海、四川西部、西藏(😅)等地,因海拔较高,天气(💲)相对清凉,桑拿天(🐜)不会登场。值(🍇)得注意的是(🌫),新疆大部地区虽然不会经(🈶)历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🐗) 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(🎾)据测算,当气温高于一定(💄)数值后,在相(🏵)同的气温(🚔)下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(🚟)太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(✋)。 高温高湿的(🍇)闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(😹)发速度会(🍫)大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现(🚓)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(🎋)蹴而就的(🎴),是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑(🔈),病情就(👛)会急转直下(🦂),甚至危及生(💃)命。 如何识别中暑症状?首先是最(🤽)轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(🏝)淋漓、四肢无力、口渴、头晕(🆔)、(🏴)头(🏫)痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆(🖕)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中(🦓)暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(😇)中热射病最(🦕)为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充(🚾)含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出(🎾)现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中(🤹)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救(💄)治。在阴凉通风处,让(🧐)患者平躺,双脚垫(🏉)高;减少衣物,在头部、(❣)腋下及腹股(😓)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮(🤮)料。 未来一周,中东部将现(⭐)大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节(😖),部分地(💴)区极(🐺)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(👿)重点防(🚦)护(🖲)人群尽量减少高温时段外出(🔢),保持室内通风和适宜温度,注意(💲)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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