(🏼) 中国(🤙)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月(👰)30日)强势登场,未来(🍳)一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿(🔓)天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(👈)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温(🕟)可达40℃(🕒)以上。随着副热带高压(👓)大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(😺)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿(💂)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(😄)数(🦑)最多的江苏、浙江、(🐳)福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之(🤷)地,桑拿天天(🐱)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热(💹)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(🐝)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(👜)区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的(🕣)极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(📍)白天酷热,夜晚也难享(🛡)清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(😃)桑拿”的队伍,河北、(🔹)北(✔)京、山东(🥫)、河(🗼)南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(🗜)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(🛀)数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、(🎌)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(🤪)左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(⛷)部、西藏等地,因海拔较高,天气相(🔔)对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历(🚿)闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(🍘)特点是气(🐍)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的(📒)气温(🎴)下,相对湿(☕)度越大,体感温度的增(👋)幅就越明显。在不(🍺)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温(⬇)度甚至能超过50℃。 高温高湿的(🆑)闷热天气容易引(🤱)发(🥐)中暑。这是(🥕)因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法(🐑)及时随汗液散发出去,体内的(🈸)热量积蓄过多或者体温调(🏂)节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑(🐺)并不(📒)是一蹴而就的,是一个由轻(🐱)到重的连续过(🚖)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命(🍈)。 如何识别中暑症(🔰)状?首(🛍)先是最轻微的(🛩)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(🖤)、头痛等症(🏜)状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(💋)、血压下降、(😫)脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(👏)射病都属于重症中暑,其(📍)中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮(🤦)肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(🎇)料。 如果(🚈)出现重症中(🚽)暑症状,发(🤞)病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风(👞)处,让患(➰)者平躺,双脚垫高;减(😰)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(🔋)充水分或电解质饮料(🍨)。 未(🎟)来一周(🌽),中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分(🖨)地(🎖)区极易中暑。中国天气网提(🚬)醒,老人和孩子等重点防护(🎛)人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(🐜)户(😵)外工作者要定(🏇)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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