中国天气网讯 三(🖕)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(💑)北方多地将(🌞)体验桑拿天,局(👥)地最高(🧘)气温可达40℃,一(🕘)键穿越至常(🥕)年大暑(🥔)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里(🌮)桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南(📺)等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(🏳)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随(🚪)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将(🕷)一起(📥)“蒸桑拿”,高温天数最多的江(📛)苏、(🦕)浙江、福建(🍛)、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(📏)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮(💑)高温过程的核心影响区(⛽)域,不仅高(🐇)温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(🏥)上海、福建(🍎)等地,高温天天见,且具有一定的极端(🛡)性。大城市(🌴)中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(🎙)温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(🚱),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持(📀)5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃(🏃)以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(🍱)地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🏪)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉(✨),桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部(🐁)地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地(🍳)方(🤔)将经历高温炙烤,需(👥)做好防暑降温措(😝)施。 (🔲)桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉(🤔)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时(🕢),体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速(✅)小的天气下,汗液的蒸发速(💾)度会大大降低,人体内的热量(🥘)无法及时随汗液散发出去(🌓),体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能(🏨)出现紊乱,就会引(⛅)发(🏊)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和(🈴)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(📯)生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四(🐍)肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状(📔)会(🤣)在先兆中暑(🍓)基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(🏏)快等症状。重症中暑开始时会大(😨)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(🤢)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(💺)多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(🎩)。出现轻度中暑(⏩)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🆘) 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(🏤)“黄(💴)金3小时”,需立即拨打急救电话就医(🏓),等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减(😇)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖(🍂)湿毛(🤟)巾;注意(☔)保持患者呼吸道畅通(🔡),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将(🕴)现大(🍙)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时(💐)段外出,保持室(🌓)内通风和适宜温度,注意补水;(🚼)户(🚯)外工作者要定时休息,合(🅿)理安排工(🏞)作时(😔)间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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