中国天气网讯 三伏(🐴)未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(🐵)周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天(🌜)气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (♉)昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(🍣),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(🍚)幅西伸北抬,湿热空气(🈂)会随之向北输送,中(👸)东部高温闷热范围会明(☔)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从(🎟)中国(❎)天(🍅)气网推出的全国桑拿天地图来(🚔)看,7月1日至7日,全国十余(📿)省份将一起“蒸桑拿”,高(🧟)温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南(🐖)部、黄(🍣)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左(🍃)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(💉)过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(🥐)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(🏙)续打卡,可能打(♌)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的(🙏)连续闷热。 华(⤵)北中南(🌭)部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿(🕟)天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(🚲)以上。四川盆地不少地方(💑)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(👇)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地(🤨)区7月2日至4日雨水(🌁)频(🏼)繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(🌑)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西(🕓)藏等地,因海拔(🏣)较(🔨)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大(📎)部(🐃)地区虽然不会经历闷(🍳)热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(🛏)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(🕣)测算(😺),当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大(🌸),体感温度的增幅就越明(➗)显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温(🈲)标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(🍵)甚至能超过50℃(👰)。 高温高湿的(🎭)闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会(🥧)大大降(😹)低,人体内的热量无法及时随(🍯)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(🧚)者体温调节中枢功能(🕥)出现紊乱,就会引(🛴)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度(🐁)中暑(💲),病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先(✨)兆中暑,这时人体可能(🏇)出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(👩)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基(⭕)础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(🏹)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(🛫)热衰竭和热射病都属于重症中(🐓)暑,其中热(🏿)射病最为严重,致死率(⬛)高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴(🌬)凉通风处休息;少量多(💃)次补(🎃)充含(🐞)有盐分的清凉(🎴)饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为(🧔)抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话(🐍)就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区(🐠)覆盖湿毛巾;注意保持患者(🤶)呼吸道畅通,热痉挛或(🗻)热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一(🙆)周,中东部将现(🙇)大范围(🥈)桑拿闷热天气,炎热(🍦)程度堪比常年大暑时节,部分地区(🆙)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点(🤼)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(💲)温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时(⏹)间,随身携带防(💷)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(🍝) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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