中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天(🍋)气在昨天(6月30日)强(🎼)势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(📤)键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图(📧),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江(👚)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(😷)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(🦒)高(🏑)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(🍞)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中(♒)国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(🎠)国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温(🤩)天(🙏)数最多的江苏、浙江(🦅)、(🎅)福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等(👳)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等(🕎)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(🧙)南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至(💁)7日40℃或连续打卡(👣),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(🥪)温也能达(😄)到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(🍁)北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(👷)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下(🚧),体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(🎀)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地(⛰)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(🚩)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(♌)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天(🚶)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得(🍈)注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经(👚)历高温炙烤,需做好(🔄)防暑降(😦)温(🚶)措施。 (📚)桑拿天的特(🕒)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常(📬)闷热(🚾),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测(📌)算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(🚶)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达(🍔)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到(🏜)高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能(🆖)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(📽)引发中暑。这(🚽)是因为,在湿热、风速(⛑)小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内(🅱)的热量无(🎍)法及时随汗液散发出去,体(👭)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直(🈂)下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最(🚉)轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、(🤴)口渴、头晕、头痛等(💤)症状(👗)。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现(🐉)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(🏠)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🔒)伴有昏迷(🚝),热痉挛、热衰竭和热(🏝)射病(⏩)都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现(🛰)先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补(🌫)充含有盐分的清凉饮料(🏆),迅速降温。出现(🌻)轻度中暑症状,应减少患者衣(☝)物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐(🙋)饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小(⛎)时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(🐺),等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺(🛋),双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(📟)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(🔗)巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或(🐳)热衰竭患者(👇)可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周(🔴),中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩(🔺)子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内(😞)通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身(🎼)携带防暑用品,谨防中暑。(策划(👬)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(🚳) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(🧡) 余晓芬)
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