中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(🚒)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(💓)国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🎍) (👘)昨天开始,一轮大范围高温过(🎴)程来袭,江南等地热得尤为突(😆)出。未来一周(🍒),被副热带高压牢(🎫)牢掌控(😵)的江南一带仍将是高温的核心影响区(🎾)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(📄)高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起(🎣)“蒸桑拿”,高(🗂)温天数最多(🏨)的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将(🍿)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(🛴)闷热升级,高温区域扩(🍦)大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(🎹)区将是此轮高温过程的(🖋)核(🏃)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地(🔁),高温天天见,且(💡)具有一定的极端(😣)性。大城市中(🚀),合肥、武汉、南京、(🆒)上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(🌞)白天酷热,夜(🏗)晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、(🏕)河南等地桑拿天将维(🍱)持5天以上。北京未(🚥)来一周最(🥎)高气温都在30℃以上(🎐),受降雨影响,今明天相对(✂)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(🧦)地方的桑(💕)拿天日数也可达5天左右,频繁体验(🏳)“蒸桑拿”。 黑龙(🎟)江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(📌)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(🆔)清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部(🧜)、西藏等地,因海拔(🦑)较高,天气相对清凉,桑拿天(🌌)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地(🥨)方将经历(💍)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(🔼)的特点是气温(🔭)高、湿度大、风速小,感觉非(🏙)常闷热,类似蒸(✏)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(🏽)值后,在相同的气温下(🍕),相对(🥚)湿度越大,体感温度的增幅就(❇)越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(🐙)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(🌴)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(🔴)容(🌝)易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(😍)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(🤩),就会引发中暑。中暑并不是一蹴(🌠)而就的,是(🤓)一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急(🤮)转直下,甚至(🗼)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时(🍥)人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(🌉)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(🎾)时会(🙋)大量出汗,之(🐭)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温(🔳)环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现(🖌)重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时(🎫)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减(💢)少(⚡)衣物,在头部、(👾)腋下及腹股沟等大血管区(🚿)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通(🔔),热痉挛或热衰(☕)竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大(🈂)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网(🖌)提醒,老(🍖)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(👹)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨(👟)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(🕞)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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