中国天气网讯 三伏未至(📸),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿(🚅)天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(😆)。中国天气网(🆙)推出全国桑拿(🍮)天(🎁)地图,看(♋)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(🈵)来袭,江南等地热得尤为突出(🦀)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的(👄)江南一带仍将是高温的核心影响(🧠)区域,局地气温可达(⛪)40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(🍦)热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华(🍷)北中南部到华南的(🗜)大片(👧)区域。 从中国天气网推出的全国桑拿(⏱)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数(👍)最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西(💎)等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(👩)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(🍨),尤其是浙江、上海、(📖)福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤(😍),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(🚝)难享清凉,部分地区最低气温也能(🕍)达到30℃,将经历同(🍕)期少见的连续闷热。 华(🔹)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(🆕)加入“蒸桑拿”的队伍,河(🌨)北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对(🚩)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(♊)拿”。 黑龙江中西部、山(🍯)东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度(👙)增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的(👑)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但(👀)一些地方将经历高温炙(💘)烤,需做好防(👧)暑降(💰)温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(🚡)风速和太(🍔)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达(🌊)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时(🎌),体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗(🐳)液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(💁)一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有(💜)隐蔽性和迷惑性,如未引(✅)起重视(🙉),发(💅)展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何(👏)识别中(🍨)暑症状?首(🔴)先是最轻微的先兆(🐨)中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头(😩)晕、头(📭)痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压(🛡)下(🎷)降、脉搏增快等症状。重症中暑(🚐)开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(😞)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风(📬)处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患(🎛)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重(😑)症中暑症状,发病后(📦)3小时为抢救的(✒)“黄金3小时”,需立即拨打急救(🕶)电话就医,等待的同时采取(💱)现(💑)场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减(♌)少(🔁)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区(🕎)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来(🐖)一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(🚉)气,炎热程度堪比常年大暑(🈷)时节,部分地区(🍰)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(🏧)重点防护人群尽量减少高(🎖)温时段外出,保持室内通风和适宜(🍶)温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(🧐)云怡 信欣 董静舒 设计/刘(🦌)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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