中国天(🙎)气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(💻)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(🏬)续影响(🙅)我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(♊),一键(💁)穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(🥇)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(☝)高温的核(🤺)心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热(🔇)范(😑)围会明显扩大,将囊括华北中南部到(👝)华南的大片区域。 从中国天气(🍫)网推出的全国桑拿天地图(😓)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(💟)江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(🤳)。华北南部、黄(🔺)淮等地7月2日前(🔈)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(😻)数能达(🔆)到5天左右,也(🤭)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将(🌆)是此轮高温过程(➖)的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大(🧛)城市中(👎),合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(🈁)温或一周全勤(🚒),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(🚖)40℃纪录。上述地区不仅白天酷(😋)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(〰),将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持(🤯)5天以上。北京未来一周最高气温都在(🚛)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(🐍)感将达到35℃以上。四(👆)川盆地(✒)不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南(🖕)部、陕西中南部(🦐)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(😛)在(😓)降雨过(🏎)后,湿(💴)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(🐸)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉(😆),桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑(👏)拿天,但一些地方将(👰)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(🚴)气网大数据测算,当气温高于一定数值(⬇)后,在相同的气温下,相对(❔)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到(👢)32℃,湿度在(🎷)50%左右时(🔙),体感温度就可(🕒)达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(🚴)体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(🐻)一蹴而就的(😜),是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻(🉑)微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四(😇)肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(📑)症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温(😯)上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(🔘)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死(🐂)率高。 (🍡)出(🏰)现先(🆑)兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(⏱)症状,应(🍲)减少患者衣(💳)物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐(🐋)饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(🖌)即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救(🧐)治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(📄);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(🌳)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(🏫)或热衰竭患者可小口补充水分或电解(🐒)质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少(⏱)高温时(🍭)段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(➖)补水;户外工作(♊)者要定时休息,合理安(⛵)排工作时间,随身携带防暑(⌚)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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