中国天气网讯(👨) 三伏未至,暑热已盛。今(⛲)年以(👿)来(👂)范围最大、强(🏯)度最强的高(🏈)温天(🚌)气在(🎾)昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天(🕰)气网推出(🖱)全国桑拿天地图,看(🤮)看哪里桑(📺)拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(👢)地热得尤为突出。未来一周,被(🔒)副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影(🏎)响(✊)区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高(➰)温闷热范(🥜)围会(🐐)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域(🐜)。 从(🎒)中国天气网(🕐)推出的(🕍)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(🤢)份将一起“蒸桑(💣)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(📛)建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(🎢),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(🥫)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影(🧔)响区(😂)域,不仅高(📈)温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、(🧝)武汉、南京、上海、杭州、南昌、(🤞)长沙、福(🌳)州高温或(💹)一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(🐼),可能打(😞)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🦆),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(👚)天相对湿(✝)度(🦂)在80%至90%上下,体感将(☝)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(🦑)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度(🍣)增加(🕔),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(🌛)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆(🌨)大部地区虽然不会(🔯)经历闷热(💗)桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高(🍙)、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(🚳)测算,当气温高于一定数值后,在相(🌘)同的(🎐)气温下,相对湿度越大,体感温度(🌈)的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气(🐅)温达到32℃,湿度在50%左右时,体(🍛)感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🦆) 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积(🍹)蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一(👨)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🍦)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(👻)及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(💍)出现大汗淋漓、四肢无(👚)力、口(📩)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(🌤)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中(🛢)暑开始(🥌)时会大量(😇)出汗,之后转为皮肤干热(🈸)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🦊) 出(✡)现先兆中暑症状,需赶(🌈)快离开高温(🔈)环境,寻找阴凉通风处休息;(🗯)少量多次补充含有(🕖)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(❤)气流通,可适当补充含盐饮料。 (🚏) 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让(🎧)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及(🐭)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(🏫)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水(🛠)分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年(⛳)大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适(🚢)宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用(🖋)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(😆) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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