中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(🐿)登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可(🌃)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(👧)国天(😻)气网推出(🛵)全国桑拿(🏙)天地图(😫),看看哪里桑拿天天见。 (🔟) 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(💞)牢掌控的(📘)江南一带仍将是高(🛺)温的核心影(🚚)响区域,局(🦋)地(😃)气温可达40℃以上。随(🐵)着副热(🥟)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随(🎢)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域(🔊)。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(🔟)建、江西、湖南、广东、(🛵)广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地(🍣)7月2日前后闷热升级,高温区域(🐛)扩大,桑拿(🍶)天数能达到(😠)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的(🔅)核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的(〰)极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(🗼)连续打卡,可能打(🌍)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(🤨)、河南等地桑(👇)拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(🎊)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(💵)验“蒸桑拿”。 黑龙江中(🕧)西部(㊗)、山东半岛、山西南部、陕西中南部(🕟)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(🍷)凉的是内蒙古大部(🔩)、青(🥤)海、四川西部(🗻)、西藏等地,因海拔较高,天气(🍛)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆(💼)大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🙋)桑拿天的特点是气(🕠)温高、湿度大、风速小(🔢),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅(🥝)就(😱)越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个(🖲)地方气温达到32℃,湿度(🛹)在50%左右时,体感温(🆒)度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因(📤)为,在湿热、风速小的天(⛱)气下,汗液(👇)的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时(🐯)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(🕚)节中枢功能出现紊乱,就会引(😈)发中暑。中暑(🏇)并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(🏸)漓、四肢无力、口渴、头晕、头(💕)痛(🍬)等症状。轻症中暑(🛅)的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🕶)伴有昏迷,热痉(♎)挛、热衰竭和热(😋)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆(🚾)中暑症状,需赶快离(🚩)开高温环境(💢),寻找阴凉通(🏀)风处休息;少量多次补充(🧣)含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(❤)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等(🕓)工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重(🎩)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(🧗)立即拨打急救电话就医(❔),等待的同时采取现场救治。在阴凉(🆖)通风处,让患者平躺,双脚垫高;(🎯)减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充(🌗)水分或电解质饮料。 未来一周(😙),中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(😊)孩(😵)子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(🍫)持/霍云怡(🎼) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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