中国天气网讯(🏜) 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(⚾)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地(🤬)图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大(🛡)范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气(💄)温可达40℃(🆖)以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(🕜)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(🦀)的大片区(👢)域。 (🎱) 从中国天气(🚦)网推出的全国桑拿天(🔡)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广(👫)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(🖨)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影(⚾)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(🌲)具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(⛽)南京、上海、杭州、南昌、长沙、福(🧥)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日(🍩)至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(🗝)最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(🗓)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历(🍬)同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(😫)北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🏅)来一周最高气温都(♓)在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在(🍖)80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不(🔡)少地方(🎏)的桑拿天日数(📛)也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部(🐭)、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(🚦)在1至3天左右。 最为清(⤵)凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏(🧢)等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(✔)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤(👦),需(🀄)做好防暑降温措施。 (⤴) 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(⭕)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中(📫)国天气网大数据测算,当气温高于一定数(🦑)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的(🎻)增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(🚱)个地方(🔼)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相(♉)对湿度达(👒)到100%时,体感温度甚至能超(📑)过50℃。 (🚯)高温高湿的闷热天气(🌷)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(🦎),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过(🍻)多或者(🥨)体温调节中枢(📪)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(👡)惑性,如未引起重视,发展到重(🕗)度中暑,病情就(🕐)会急转直下,甚至危及(🆖)生命。 (🛴) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出(🌴)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(🐹)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(🎁)搏增(🕋)快等症(📸)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(🚝)为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(🚞)少量(🛎)多次(⛅)补(🐻)充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(🎎)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(🔍)风扇等工具加速周围空气流通,可适当(🚶)补充含盐饮料。 (📠)如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(🐼)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉(🔮)挛或热衰(🐤)竭患者可小口补充(🦐)水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围(🏾)桑拿闷热天气,炎热程度堪比(🏬)常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(♈)气网提醒,老人(🔖)和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防(🤴)中(🐀)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(👹)舒 设计/刘红欣(🍳) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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