(🌘)中国天气网讯 三伏(👠)未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达(🐬)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图(🆔),看看哪里桑拿天天见。 (😧) 昨天开始(💲),一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的(⏫)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着(🎶)副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之(🏃)向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华(🏠)南的大片区域。 从中国天气网(🉑)推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西(🥣)、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地(🌬)7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、(⚫)福建等(♟)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合(🚷)肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(⬛)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(🤒)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期(🗽)少见的连续闷热。 华北中南部(🙍)、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(😌)山(🏥)东、河南等地桑(🎂)拿天将维持5天以上(⛩)。北京未来一周最高(🐉)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(😵)川盆地不少地方的(🎙)桑拿天日数也可达5天左右,频繁(💰)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水(🛬)频繁,这(📅)些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(🚟)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(📐)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(👈)经历(⛵)高温炙烤,需做好(💼)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度(⏮)大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测(🐲)算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大(🐠),体感温度的增幅(🎇)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(🆙)素的情况下,当一个地方气(👻)温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温(👛)标准,当(🚄)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(🔌)温高湿的闷热天气容易引发中暑(🦑)。这是(✴)因为,在(📱)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大(🗒)大降低,人体内的热量无法及时(💲)随汗液散发出去,体内的热量积(🚰)蓄过多或(😪)者体温调节中枢功能出现紊(🥀)乱,就(🛬)会引发中暑。中暑并不是一蹴(🌁)而就的,是一(🍢)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(🛒)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(🍁)及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体(📫)可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(🥌)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出(🏆)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(⏲),其中(🦁)热射病最为严重,致(📚)死率高。 出现先兆中暑(🚮)症状,需(📨)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(🥘)量多次补充含有盐分的(🥗)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可(🚘)适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(⚪)“黄金3小时”,需(📱)立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(🕗)腋下(🐑)及腹股沟等(🕓)大血管区覆盖(🦈)湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑(⚓)拿闷热天气,炎热程度堪比常年(🧡)大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工(🧘)作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划(🍌)/江漪 数据支持/霍云怡 信(🎶)欣 董静舒 设计/刘红欣(🛷) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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