中(🌁)国天气(🧜)网讯 三伏(🎞)未至,暑热已盛。今年以来范(🛳)围最大、(🖼)强度最强的高温天气在昨(🥣)天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验(🔒)桑拿(🎪)天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🕤)越至常年大暑时节。中(📸)国天气网(🍷)推出全国桑拿天地图,看看(📁)哪里桑拿天天见。 (🤕) 昨天开始,一轮大范围高温过程(🔈)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(📰),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(❕)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(⛸)桑拿”,高温天数最(🔩)多的江苏、浙江、福建、(🏢)江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(🤸)。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(🐇)扩大,桑拿天数能达到5天(❇)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核(🚎)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(🧦)续时间也最久,尤其是(🎦)浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、(⬆)武(📼)汉、南京、上海、(🏣)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周(💂)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(🔧)当地最早40℃纪(🐓)录。上述地区不(💑)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续(🐗)闷热(🍖)。 华北中南部、黄淮大部地区(🐿)7月2日前后加(🐢)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最(🐉)高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(🎅)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(🍈)拿”。 黑龙江中西部(🐢)、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(🍶)4日雨水(💾)频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸(🌃)”容,桑拿(🔺)天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古(👇)大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(㊗)拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是(🐂)气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(👹)桑拿。据中国天气网大数据测算(👾),当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考(🍾)虑风速和太阳辐(🌋)射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(💾)时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至(🌮)能超过50℃(➖)。 高温高湿的闷热天气容易引(🤲)发中暑。这(🏥)是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会(🏓)大大降低,人体内的热量无法及时随汗(👝)液散发出(🔰)去(📐),体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和(⏯)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先(🔪)兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(🔇)头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续(👼)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(🍍)压下降(😐)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干(♍)热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温(💖)环境,寻找阴凉通(🔀)风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(🔰)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(🛵)具(❄)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(🏐)”,需立即拨打(🤟)急救电话就医(🤫),等待的同时采取现场救治。在阴(🕖)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及(🕧)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(📿)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(🚗)孩子等重点(🔚)防护人(🙍)群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和(💪)适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(🧖) 设计/刘红(🏷)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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