中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(🌫)度最强的高温天气在昨天(6月30日(💥))强势登场,未来一周继续(😇)影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(🕘),一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(📮)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突(🌳)出。未来一周,被副热带高压牢牢掌(📮)控的江南一带(😹)仍将是高(🎞)温的核心影响区域,局地气温可(📗)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(🛵)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(🕚)部高温闷热范围会明显扩大(🤰),将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气(🤚)网推出的全国桑拿天地图来看(📿),7月(🌩)1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(🐓)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广(🤐)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(😺)见。华北南部(🔛)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(🥥)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (✏) 江南地区将是此轮(🎭)高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一(🍣)定的极端性。大城市中,合肥、武(🍈)汉、南京、上海、(🏐)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(📧)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(🚖)到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、(🚧)河南等地桑拿天将维持5天以上。北(🚕)京未来一周最高气温都(🎭)在30℃以上,受降雨(🗳)影响,今明天相对湿度在80%至90%上(😩)下,体感将达到35℃以(🏏)上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (😚)黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南(📵)部地(🐚)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可(👑)能偶(🚺)露“蒸(🖲)”容,桑拿天日数在1至3天左右(🏥)。 最为清凉的是内(🏊)蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(🙊)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经(👛)历高温(〽)炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速(🏮)小,感觉非常闷热,类(🏬)似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(🐌)高(🤥)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(🌤)个地方气温达到32℃,湿(✊)度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感(📿)温度甚至(🏅)能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(🌬),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及(🏦)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者(⬜)体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具(🚏)有(💾)隐蔽性(☝)和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(🏬)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大(🔆)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快(🤾)离开高温环境,寻找(💐)阴凉通风处休息;少量多次(🤙)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出(🌔)现重症中暑症状,发病后(🍢)3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物(🎺),在头部、腋下及腹股沟等大(🕤)血管区覆盖湿毛巾;(🖥)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(🐬)竭患者可小口补充水分或电解(🍐)质饮料。 (❇)未来(🆙)一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(🔙)暑时节,部分地区极(🗯)易中暑。中国天气网提醒,老人和(🌆)孩子(🔹)等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(💤)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(⛹)文静 余晓芬)
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