中国天气网讯 三伏未至,暑热已(🍈)盛。今年以来范围(🌹)最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(🌔)影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高(🤡)气温可达40℃,一键穿(🍰)越(💹)至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(🎢)袭,江南等地热得尤为突出(🐴)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(⛏)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (🤬) 从中国天气网推(🏴)出的全国桑(🤚)拿天地图(⛰)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将(🥟)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🈴)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大(🐹),桑(🖨)拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(🏷)区将是此轮高温过程的核心影(🤑)响区域,不仅高温最为凶(🔨)猛,持续时间也(✒)最久,尤其是浙江、上(🌬)海、福建等地,高温天天见,且具有(📩)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(🤝)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低(🧘)气温也能(🕒)达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(⛹),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方(🙎)的桑拿(👈)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西(➖)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(🦉)蒙古大部(📜)、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高(🚢),天(🏩)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经(🤢)历高(🦒)温炙烤,需做好防暑降温措(🏾)施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测(🧤)算,当气温高于一定数值后,在相同(⏳)的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到(😇)32℃,湿(🏞)度在50%左右时,体感温度就可达到(🔄)高温标准,当相对湿度达到(⛲)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(🍴)热天气容易引发中暑。这是因为,在(💉)湿热、风速小的天气(➿)下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊(😞)乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(🛶)重的连续过程,具有(🌿)隐蔽(🌲)性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状(🗼)?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力(🚈)、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上(🐏)升,可(✍)能出现皮肤灼(😧)热、血压下降、脉搏增快等症状(💙)。重症中暑开始(🎎)时会大量(👈)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(🕙),其中(🕞)热射病最为严重,致死率高。 (🥛) 出现(🎛)先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴(🎑)凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮(👂)肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(🍁)3小时”,需立即拨打急救(🕕)电话就医,等待的同时采取现(🛥)场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🔏)下及腹股沟等大血管区(🏙)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质(🐫)饮料。 未来(🐩)一周(✝),中东部将现大范围桑拿闷(📰)热天气,炎热程度堪比(🚖)常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(🥪),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作(🎇)者要定时休息,合理安排工作(🐫)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(🎎)划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(👳) 设计/刘红欣 审(🐶)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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