中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(😘))强势登(💣)场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天(👞)气网推(⛴)出全国桑(🚂)拿天(🦎)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为(🛅)突出。未来一(🎫)周,被副热带高压(⭐)牢牢(🌒)掌控的江南一带(🌼)仍将是高温的(🤚)核心影响区域,局地气温(📒)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西(🤰)伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中(🎆)国天气网推出的全国桑拿天地图(🏣)来看,7月1日至7日,全国十余省份将(❕)一起“蒸桑拿”,高温(🤪)天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、(📞)广东、广西等地将是必“蒸”之(🏳)地,桑拿天天见。华北南部、(👟)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(👹)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(🐝)轮高温过程的核心(🏖)影响区域,不仅高温最为凶猛,持(🤔)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙(🖤)、福(🤲)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(💵)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(😖),部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(🏂)北(🎪)、北京、山(👋)东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最(👔)高气温都在30℃以上(😣),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、(🏋)山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(😹)降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(🏮)1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(😃)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(💤)温高、湿度大、(🏨)风速小,感觉(🍇)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(📪)值后,在相同的气温(🌳)下,相对湿度越(🐳)大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太(🖤)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(🈺)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🤰) 高温高湿的闷热天气容易引(💨)发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(📔)气下,汗液(🗄)的蒸发速度会大大降低,人(💸)体内的热量无(🦖)法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(🤦)。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力(🚶)、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继(👗)续加重(🍶),体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、(🍀)脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(👐)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严(🍋)重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离(🦏)开高温环境,寻找(🈯)阴凉通风处休息;少量多次(👊)补充含(🎫)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(🗄)少患(🔐)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(👶)周围空气流通,可适(🏭)当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(🏋)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(🥫)通风处,让(💉)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(🍉)头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (😉) 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(📧)气,炎热程度堪比常年(🧛)大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩(🍻)子等重(🥗)点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通(👴)风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(✴)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(💮)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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