中国天(🚳)气网讯 三伏(💐)未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(🏩)度(⏹)最(🔛)强的高温(⏯)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地(😿)将体验(👳)桑拿天,局地最(🛄)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高(⛰)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被(⏹)副热带高(🥩)压牢(🚩)牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(🐗)影(🧗)响区域,局地气温可(🖨)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬(⛴),湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出(🦒)的全国桑(🏳)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(🌌)桑拿”,高温天数最多的江(🚄)苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是(🚇)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域(🕖),不仅高温最为凶猛,持续(😦)时间也最久,尤其是浙江、上海、福(🎪)建等地(💰),高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉(😲)、南京、上海(🚼)、杭州、(👔)南昌、长沙、福州(🏌)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部(🐢)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续(🥣)闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(🎀)、河南等地桑拿天将维持5天以(🎫)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今(📰)明天相(🧣)对湿度在80%至90%上下,体(🤔)感将达到35℃以上。四川(🤝)盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(🏎)东半岛、山西南部、陕西中南(🙌)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增(🌼)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(♉)1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川(🔨)西部、西藏等地,因海拔(🐕)较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(🎫)是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(🤤),在相同的气温下,相(😌)对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(🎳)太阳辐射因素的情况下,当一个(🤘)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(✡)引发中暑。这是因为,在湿热、风速(🔟)小的天气下,汗液的蒸发(🧛)速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(🚭)。中暑并不是一(🕹)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(👠)惑性,如未(🏄)引起重视,发展到重度中暑(👇),病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中(🚹)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中(📡)暑基础上继续(🎗)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、(🚳)血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之(🍋)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(🐚);少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中(🌾)暑症状,应减少患者(🌜)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(🖋)周围空气流通,可适当补充含盐饮料(👌)。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(🌫)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(😽)头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(🦅)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(🔈)堪比常年大暑时节,部分(🏚)地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通(🔃)风和适宜(👼)温度,注意补(🚐)水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间(🌈),随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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