中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(🌝)大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(😮)续影(🎈)响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地(♋)最高气温(🕣)可达40℃,一键穿越至(🚱)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(〰)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热(🉑)带高压牢牢掌控的江南一带仍(🌺)将是高温的核心影响区域,局地(🕋)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(📿)输送,中东部高温闷热范围会(😽)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿(🛐)”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日(😡)前后闷热升级,高温(🏛)区域扩(🚥)大,桑拿天数能达到5天(🕝)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(🐃)上海、福建(🈚)等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(🚗)中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(🛅)、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃(⬆)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(📛)白天酷热,夜晚也(👰)难(✍)享清凉(🌌),部分地区(🧝)最低气温也(😬)能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热(😿)。 华北中(🦔)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿(🍢)天将维持5天以上。北京未来一周最高气(👷)温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(📍)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸(❓)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地(🚚)区7月2日至4日(🌜)雨水频繁,这些地方在降雨过(🔏)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最(🌯)为清凉的(📵)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但(📌)一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高(🔲)、湿度(👛)大、风速小,感觉非常闷热,类似(🌺)蒸桑拿。据(🐐)中国天气网大数据测算,当气温高于一(👈)定数值后,在相同的(🍫)气温下,相对湿度越大,体感温(🔡)度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(🥏)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到(🍳)高温(❕)标准,当相对湿度(🍶)达到100%时(🧣),体感温度甚至能超过50℃。 高温高(📋)湿的闷热天(🌸)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液(⏸)的蒸发速度会大大降低(🛂),人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(🉐)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(🔌)。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的(⚫)连续过程,具有(😗)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转(🌇)直下(🤭),甚(😽)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(🐺)淋漓、四肢无(🧡)力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、(😋)脉搏增快等症状。重症中暑开始时会(🅱)大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🎥)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(🐫),其中热射病最为严重,致(🌥)死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处(🕟)休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🌈) 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取(😑)现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少(💏)衣物(👥),在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或(👡)热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (⛵) 未来一周,中东部将(🏂)现大范围(🗿)桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(🏳)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减(🔉)少高温时段外出,保持室内通风(🗻)和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作(🕷)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(⛰)晓芬)
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