中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、(📅)强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(⚾)大(🌸)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被(🚡)副热带高压牢牢掌(🆔)控的江南一(👾)带仍将是(📖)高温的核心影响区域,局地气温可达40℃(👌)以上。随着副热(🐜)带高压大幅(🅰)西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将(🤸)囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、(🏭)湖南、(🗂)广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、(🥎)黄淮等地7月2日前后(😞)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(🥔)左右,也将频繁“蒸桑(😋)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为(🕸)凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性(✒)。大城市(🏧)中,合肥(♒)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(🔙)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高(👈)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(😆)以上。四川盆(❌)地不少地方的桑拿天日数也可(🍭)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(🛶)地方在降雨过后,湿度增加,也(🔛)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🍂)最(🕗)为清凉的是内蒙(🗺)古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相(❓)对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(👵)地方(😈)将经历高(♈)温炙烤,需做好防暑降温措(💵)施。 桑拿(🍍)天的特点是气(🥄)温(🏽)高、湿度大、风速(👪)小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(🎬)。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达(💳)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感(🐙)温(👘)度甚(📌)至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发(🌓)中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大(🖍)降低(🥇),人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积(🖐)蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(⏹)是一蹴而就的,是(💴)一个由轻到(😧)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会(🤘)急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状(⛳)?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会(🏥)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(😨)压下降、脉搏增快等症状(📽)。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(📴)竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(😸),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含(🌥)盐饮料。 如(🐵)果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(🔞)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(❣);减少衣物,在头部、腋下及(🕧)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(💬);(🥜)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分(🔖)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现(🏧)大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部(🆚)分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(🎧)重点(🏗)防(😸)护人群尽(♎)量减少高温时段(🐥)外出,保持室内通风和适宜温度,注(⛑)意补水;户外工作(😆)者要定时休息(🎶),合(🧣)理(🍫)安排工(😕)作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(🌁)晓芬)
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