中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将(🧓)体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(♐)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(🔖)一带(♑)仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(🐫)会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最(📮)多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷(🎄)热升级,高温区域扩大,桑拿天数(👫)能达到5天左右,也(🔆)将频繁“蒸桑(🗣)拿”。 (📯) 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其(💃)是浙江、上海、福建等地,高温天(⏰)天见,且具有一定的极端性。大(👽)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(🈵)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(🚳)最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期(✌)少见的连续闷热。 华北中南部(❤)、黄淮大(🔐)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(🍪)北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气(💦)温都在30℃以上,受降雨影响,今(👡)明天相对湿度在80%至(😒)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(👒)龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(🐆)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(🕷)度增加,也有可能偶露“蒸(🍔)”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古(🎋)大部、青(🤧)海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🏄)登场。值得注意的是,新疆大部地区(🎪)虽然(🤼)不会经历闷热桑拿天(🐢),但一些地方将经(📕)历高温(🧦)炙烤,需做好(💌)防暑降温措施。 (🛣) 桑拿天的特点是气温高、湿(⛏)度大、风速小,感觉非常闷热,类(👬)似蒸桑拿(⤴)。据中国天气网大数(⛏)据测算,当气温高(🏗)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太(🎒)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达(🌆)到高温标准,当相对湿(♟)度达(💴)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄(❇)过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下(🌓),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(🌍)出现(✒)大汗淋漓、四肢无力(🦏)、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、(🎡)血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮(🤞)肤干热、无汗并伴(🤥)有昏迷,热痉挛、热(🗝)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为(🎧)严重,致(🚤)死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(✊)湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中(🦒)暑症状,发(👹)病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患(🈶)者平躺,双脚垫(😑)高;减少衣物,在头部、腋下及(🔴)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(🉐)吸道畅(👹)通,热痉挛或热衰竭患者可(🏯)小(🐵)口补充水分或电解质饮料。 未(🍁)来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年(📿)大暑(🔁)时节,部分地区极易中暑。中国天气网(🈶)提醒,老人和孩子等重(🖌)点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排(🚲)工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(📀)欣 审(😨)核/张慧(🎤) 刘文静 余晓芬)
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