中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(🖤)国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(🈹)可达40℃,一(🕕)键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开(📖)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(🤮)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高(🤜)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出(〽)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起(👬)“蒸桑拿”,高温天数最多的(🔽)江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广(🔔)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🎥)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(🦈)地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(🏟)也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京(📒)、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日(🍣)至7日40℃或连续打(💓)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚(🍼)也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(🔁),将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(🥜)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、(🍛)河南等地桑(🌟)拿天将维持5天以(🍇)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨(🏳)影响,今明(😮)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(🤖)到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天(🛀)日数也可达5天左(🧤)右,频繁体(🐲)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、(🛌)山西南部、陕西(😚)中南部(🐀)地区7月2日至4日雨水频繁,这些(💖)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(💢)。 (🧣)最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相(🐆)对清(💄)凉,桑拿天(㊙)不会(🤚)登场。值得注意的(🤟)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(🔡)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(🖨)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据(🖖)中国天气网大数据测算,当气温高于一(🐕)定数值后(🌁),在相同的气(👥)温下,相对湿度越大,体感温度的增(🚩)幅就越明显。在不(🌔)考虑风速和太阳辐射因素的情(🎷)况下(📅),当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(🗣)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热(🦏)天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量(🥈)积蓄过多或者体温调节中枢功能(🆑)出现紊乱,就(♈)会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(📨)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可(😓)能出现大汗淋漓、四肢无力、口(🐚)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的(🎻)症状会在先兆中暑基础上继续加重(🥩),体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(😊)快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(🚳)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(📖)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热(🏣)射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快(🌪)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(🥨)有盐分(🌵)的清凉饮料,迅速降(🤧)温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含(🥞)盐(🤡)饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后(🏺)3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(🏯)即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(🐴)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(🐜)热程度堪比常年大暑时节,部分(😰)地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(🌇),保持室内通风(🛅)和适宜(🥊)温度,注意补水;户(🏴)外工作者要定时休息,合理安排(👯)工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(🙍)慧 刘文静 余晓芬)
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