中国天气网讯 三伏未至,暑(😴)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气(🎱)在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑(🧡)拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气(👕)网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压(🧥)大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输(🚝)送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部(🚨)到华南的大片区(🏩)域(🐢)。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(🏉)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温(🔏)天数最多的江(🐢)苏、浙江、福建、江(🎏)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(🏍)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮(👘)高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、(🗜)福建等地,高温天天见,且具有一定的极(🌻)端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(⛓)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至(🚙)7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少(👽)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大(🍠)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(🏄)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周(📈)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、(🎧)山西南部、陕西中(🦂)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海(🌿)拔(🏕)较高(🍛),天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的(🐢)是,新疆大部地(🏴)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙(🚯)烤(🍻),需做好(🏐)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(🌙)温高、湿度大(📸)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中(😃)国天气网大数据测算,当(🔟)气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的(🤵)增幅就越明显。在不(💄)考虑风速和太阳辐射因(🍌)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达(🎌)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚(📠)至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法(🤯)及时随(💢)汗液散发出去,体内的(✨)热量积蓄过(⏯)多或者体温调节中枢功(🍼)能出现紊乱(🎨),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命(🚬)。 如何识别中暑症状?首先(🈚)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出(🌬)现大汗淋漓、四肢无力、(👘)口(📕)渴、(🙁)头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(🤤)竭和热射病都属于重(🍐)症中暑,其中热射病最为严重(🌌),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境(🥫),寻找阴凉通风处休息;少(🌆)量多次(🗣)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(🤚)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🐮)等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🕠) 如果出现重(🌰)症中暑症(🥛)状,发病后3小时为抢救的“黄金(👰)3小时”,需立(🔶)即拨打急救电话就医,等待的(🔴)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(💥)患者呼吸道畅(⛰)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水(⛵)分或电解质饮料。 未来一周(✂),中东部将现大范围(🤲)桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和(📛)适宜温度,注意补水;户(🛃)外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带(🌸)防(🏟)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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