中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛(🐬)。今年以来范围最大、强度最强(😮)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可(➕)达40℃,一键穿越至(🥤)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(㊙)拿(👳)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(👻)高温最为(🌄)凶猛,持续时间也最久,尤其是浙(🤩)江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(🗓)中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌(💌)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清(🔦)凉,部分地区最低气温(🌋)也能达到(🏩)30℃(🐽),将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、(🏞)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(🚠)拿”的队伍,河北、北京、山东、(🐊)河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(♿)90%上下,体感将达到35℃(🚧)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数(🔬)也(🈸)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(🍟),也(🧖)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (📿) 最为清凉的是内(🚌)蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场(🙅)。值得注意的是,新疆大部地区虽(😗)然不会经历闷热桑拿(📤)天,但一些地方将(✖)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿(💛)度大、风速小(😵),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(🥛)的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情(🏡)况下,当一个地(🏻)方气温达到32℃,湿度在50%左(⛽)右时,体感温度就可达到高温标(🗿)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(☕)温高湿的闷热天(😎)气容易引发中暑。这是因为,在湿热(🎉)、风速小的天气(👣)下,汗液的蒸发速度会大(🍛)大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(🍔),就会引(🎫)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(🌍)程(🤷),具有(📘)隐蔽性和迷惑性(🔘),如未引起重视,发展(❓)到重度中(👕)暑,病情就会(🍲)急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先(🕘)兆中暑,这时人(🥍)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑(🛐)开始时会(🍭)大量出(🛩)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(🌏)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(👗);少量多次补充含有盐分的清凉饮(🉑)料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物(🔜),用水淋湿皮(🥋)肤,利用风扇等工具加速周围(😞)空气流通,可适当补充含(🏐)盐饮料。 如果出现重症中暑(🥙)症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(🧒)”,需立即拨打急救电话就医(🐶),等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺(😵),双脚垫(🧔)高;减少(🏻)衣物,在头部、腋下及腹股沟(🎧)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东(⌛)部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(🚉)时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(🗒)重点防护人群(🌑)尽量减少(🏑)高温时段(📹)外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作(🍠)时间,随身(🥈)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🕞) 审核/张慧 刘文静 余晓(🎙)芬(🚥))
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