(🌨)中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高(📭)温(👇)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(🏄)地最高(😅)气(🏤)温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天(♉)气网(✒)推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(㊗)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会(🔧)明显扩大(🔮),将(😪)囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(🙋)桑(🍥)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(🚅)区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛(⏱),持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月(📫)4日至(🐒)7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(〰)热,夜晚也难享清凉,部分地区最(🕗)低气温也能达到30℃,将经历(🥢)同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一(🍗)周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下(🙏),体感(🐂)将达(🚻)到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(🐃)可达5天左右,频繁体验(✖)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(🍸)东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水(📄)频繁,这些地方在降雨(🎵)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古(🦃)大部、青海、四川西(💲)部、西藏等地,因海拔较高,天气(🦎)相对清凉,桑拿天不会登场(🆙)。值得注意的是,新疆大部地区(🆖)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(💿)温(😕)炙烤,需做好(😥)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(🤹)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(🥁)大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度(🎿)的增幅就越明显。在不考虑风速(🚇)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温(⏬)标准,当相对湿度(💂)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🛴)高温高湿的闷热天气容易引发(🌠)中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气(🖲)下,汗液的蒸发速度会大(📤)大降低,人体内的热量无法及(🤦)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(☕)度中暑,病情就(🛢)会急转直下,甚至危及生命。 如何(💨)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆(♏)中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四(😘)肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(🚪)、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之(🧦)后转(⤴)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(⬜)中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶(🔛)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(🧟)少(🤬)量多次补充含(😏)有盐分的清凉饮料,迅(🏰)速降温。出现轻度中暑症状,应减(🚗)少患(🌷)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救(🎍)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取(🏊)现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水(🅾)分或电解质饮料(🛰)。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(🏌)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(🕊)。中国天气网提醒,老人和(😖)孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保(🔈)持室(😰)内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(🧀)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(✌)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🌆) 审核/张慧 刘文静 余(👮)晓芬)
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