中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(🌍)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(💉)国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(💀)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带(🐜)仍将是高温的核心影响区域,局地气温可(🔄)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之(✒)向北输送,中东部高温闷(💵)热(🥝)范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天(🛡)气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日(🅾),全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(📔)苏、浙江、福建、江西、湖南、广(🛥)东、广西等(💨)地将是必“蒸”之地,桑拿天天(🕵)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(🤙)地区将是(🔛)此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也(🔆)最(🥜)久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(🏼)海、杭(😦)州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(🚈)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(🎇),将经历同期少见的连续闷热。 (📔)华北中南部、黄淮大部地区7月(🤵)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(🏏)、河南(🏔)等地桑拿天将维持5天(📰)以上。北京未来一周(🗓)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(🦄)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方(🚵)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(🥗)、山东半岛、山(🚎)西南(🥚)部、陕西中南部地区7月(🗣)2日至4日雨(🤬)水(⏩)频繁,这些地(🏐)方在降雨过后,湿度增加,也有可能(🤶)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海(😒)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🏺)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(🕦)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🧕) 桑拿天的特点(❗)是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定(👝)数值后,在(🔈)相同的(🆒)气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考(🖋)虑风速和太阳辐(📏)射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温(🛩)标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(⚾)。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(🧐)速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散(🏯)发出去,体内的热量积蓄过多或者体(🚂)温调节中枢功能出(🏼)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(😎)的,是一个由轻到重(🗡)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (⏩) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(🕝)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会(🗨)在先兆中(🗿)暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(💘)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症(🙈)中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干(🐜)热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症(🎡)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(🦋)多次补充含有(🐺)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(💪)减少患者衣物(🦑),用水淋湿(🍇)皮肤,利用风扇等工(🎶)具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(⏭)即拨打急救电话就医,等(⤵)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(🧡)脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意(🉐)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来(💫)一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(📅)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(🌄)国天气网(📫)提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(📟)和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(🙏)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划(❣)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🤦)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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