中国天气网讯 三伏未至,暑热已(🔨)盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场(🍱),未来一周继续影响我国,南北方多地将体(🤜)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(🐣)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(✌)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域(🕚),局地气温可达(♿)40℃以上。随着副热带(💣)高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(🍉)会明显扩大,将囊括华北(👢)中南部到华南的大片区域。 从中国天(🔭)气网推出的全国桑拿(🤖)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(🍫)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷(⌛)热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具(😵)有一定的极端性。大城市(🔰)中(🧀),合肥、武汉、南京、上(🐘)海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全(🕘)勤,其中杭州(🎯)7月(👽)4日至7日40℃或连(💲)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(🐟)低气温也能达到30℃,将(🍖)经历同期少见的连续(🤽)闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地(🛏)桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都(🎿)在30℃以上,受降雨(🌹)影响,今明天相对湿度(❄)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸(➗)桑拿”。 黑龙江中(🤤)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地(🎮)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(🥙)在降雨过后(🌉),湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔(🔡)较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的(⭕)是,新疆大部地区虽然不会经历闷(❎)热桑拿天,但一些地方(😨)将经历高温炙烤,需做(🚶)好防暑降温措施。 桑拿(🎎)天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(😋),当气温高于一定数值后,在(😘)相同(🔀)的(📯)气(⬛)温下(👲),相对(😲)湿(🙍)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就(🔑)可达到高温标准,当相对湿(🔜)度达到(💳)100%时,体(〽)感温度甚至能超过50℃。 (🛏) 高温高湿的闷热天气容易引(🚍)发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随(😪)汗液(💨)散发出去,体内的热量积蓄过多或者体(🧖)温调节中枢功能出(🏎)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(🚩)重度中暑,病情就会急转直(😵)下,甚至危及生命。 (🥠) 如何识别中暑症(🍰)状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中(🎪)暑的症状会在先兆中暑基础(🈸)上继续加重,体温上升,可能出现(🍈)皮肤灼(📌)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(❕)迷,热痉挛、热衰竭和热射(♏)病都(🤳)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分(🀄)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水(🐦)淋湿皮肤,利用风扇(😜)等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病(🛑)后3小时为抢救的(🤜)“黄(👄)金3小时”,需立(👈)即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(⤵)脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(🛁),炎热(💢)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩(🤞)子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者(👐)要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(🎇)慧(👅) 刘文静 余晓芬)
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