中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温(🍂)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北(🕧)方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里(🦇)桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过(😖)程来袭,江南等地热得尤为突出。未(🎢)来一周,被副热带高压(🔊)牢牢掌控的江南一带仍(🏥)将是高温的核心影响(🤵)区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气(➰)网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(🔼)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数(❄)最多的江(🤮)苏、浙江、(🍄)福建(🚻)、江西、(❎)湖南、广东、广西(📃)等地(🛥)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🥙)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升(🥢)级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(🐗)左右(🍤),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(🔏)浙江、上(🦍)海、福建等地,高温天天见,且具有一定(💁)的极端性。大(👩)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙(🧐)、福州高温或一(🎧)周全勤,其中杭州7月(🌋)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷(🥘)热。 华北中南部、黄淮大(🥊)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温(🔖)都在30℃以上,受降(📛)雨影响,今明天相对湿度在80%至(⤴)90%上下,体感将达到35℃以上。四(🌟)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(🎸),湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🌦) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对(🎬)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(🈳)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(🌗)气网(🆕)大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考(🙉)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个(🏤)地(💂)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚(🥘)至(🏬)能超过50℃。 高温高湿(🔹)的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(🌠)气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现(🍳)紊乱,就会引发(🕙)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(👾)起重(🎐)视,发展到(⌚)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症(🈶)中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重(🎇)症中暑开始(🛶)时会大量出汗,之后转为皮(🤢)肤干热、无(🥗)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处(⭐)休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围(📞)空气(⏲)流通,可适(🤺)当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(🏫)股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质(🈸)饮料。 未来一周,中东(🕠)部将现大(🐵)范围桑(🧗)拿闷热天气,炎热程度堪(🤖)比(😝)常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提(👡)醒,老(🐶)人和孩子等重点防护人群(🚍)尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息(🚄),合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(✌) 审核/张(👬)慧 刘文静 余晓芬)
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