中国天气网(🙁)讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多(🎯)地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(🕝)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出(🛺)。未来一周,被副热(💦)带高压牢牢掌控的江南(🏌)一带仍将是高温(❤)的(😕)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区(🏞)域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(🐙)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(🐣)闷热升级,高温区域扩大(🥐),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等(👼)地,高温天天见,且具(🌁)有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(🍥)上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(🍙)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少(🏧)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部(🍌)地区7月2日前后加入“蒸桑拿(🌿)”的队(🗾)伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(🍏)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上(🙃)。四川盆(🌛)地不少地方(🌩)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(🐎)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增(🖖)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海(🏺)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(✅)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降(😬)温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(📜)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(✝)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(🎩)温下,相对湿度越大,体感温度的增(🍛)幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(🍏)因素的情况下,当一个地方气温达(📝)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(💙)准,当相对湿度达到(🗂)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🦅)高温高湿的闷热天气容易引发中(🦄)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无(🙍)法及时随汗液散发出去,体内的热量积(🔎)蓄过多或者(🕙)体温调节中枢(🥂)功(📣)能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一(📅)个由轻到重的连(〰)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑(👉),病情就会急转直下,甚至危及(🥅)生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力(🔯)、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体(😷)温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(🧕)时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(👚)有昏(😘)迷,热痉挛、热衰竭和热(🏾)射病都属于重症(🛑)中暑,其中热射病最为严重,致死率(🔼)高。 出现先兆中暑症(🏵)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降(💽)温。出(🗜)现轻度中暑症状,应减少患(🖥)者衣(💝)物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(⭕)含盐饮料。 如果出现重(🗺)症中暑症状,发病后3小时为抢救的(🕘)“黄金3小(💆)时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让(🐯)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆(⭐)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(🌱)人(🦑)和孩子等重点防护人(🚫)群(➖)尽量减少高温(🈲)时段外(🦂)出,保持室内通风和适宜温度,注(🚽)意补水;户(🎄)外工作者要定时休息,合理安排工作时(🕠)间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(🐞)/霍云怡(🐒) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🐴)核/张慧 刘文(🗺)静(🐡) 余晓芬)
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