中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(🙁)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(📅)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(👌)常年大(📧)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(🗡)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍(😶)将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西(🛶)伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(👅)会明显扩大,将囊括华(❌)北中南部到(📖)华南的大片区域。 (♌)从中国(😗)天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(🌌)建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸(🤢)”之地,桑拿天天见。华北南(📑)部、黄淮等地7月2日前后闷热升(🤕)级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(🕑)拿”。 江南地区将是此轮高温过(🍨)程的核心影响区域(👛),不仅高温最为凶猛,持续时间也最(🗨)久,尤其是浙江、(😿)上海(🌊)、福建等地,高温天天见(➿),且具有一定(🕳)的极端性。大城市中(🦊),合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(📹)长沙、福州高(🈸)温或(🈚)一周全勤,其(🐚)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(💑)。上述地区不仅白天酷热(🕰),夜晚也难享(🈯)清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(🎥)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(💼)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、(🗞)河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气(♈)温都在30℃以上(🌻),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川(📀)盆(🛷)地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(🈶)“蒸桑拿”。 (🕗)黑龙江中西部、山东半(🦍)岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地(🧦)方在降雨(👰)过后,湿度增加(🍘),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(🥁)清凉的是内蒙古大部、青海、四川(🈹)西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(🐑)大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的(📐)增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当(💙)一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(🌙)度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(🆖)发速度会大大(🍱)降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中(🍗)暑并不是一蹴而就的(👥),是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直(👔)下,甚至危及生命。 (🕯) 如何识别(🍦)中暑症状?(🌐)首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(🥥)无力、口渴、头晕(🍬)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症(👠)中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(📻)和热射病都属(🏕)于重症中暑,其(🍟)中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆(🚹)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(🌧)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流(⬛)通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(👾),等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让(🚿)患者(📉)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(👧)等大血管区覆(♓)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(💡)畅通,热痉挛(💞)或热衰竭患者可小口补充水分或电解(🌴)质饮料。 (🕰) 未来一周,中东部(🏁)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(🎉),老(😊)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温(🍟)时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(💀)支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🧕) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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