中(💓)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(😟)年以来范围最大、强度最强(🌙)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多(❇)地(⏱)将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑(🍩)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开(🔝)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(🌺)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全(🗼)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(🍾)省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(📵)江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(🤽)过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福(🛴)建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、(👥)武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月(🐭)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪(🔺)录(🥩)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(🗺)享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷(📽)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(🥡)京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(🎂)对湿度(💋)在80%至90%上下(📻),体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(🗡)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(👸)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(🔃)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(😶)蒙古大部、(🔡)青(🔱)海、四川西(🏜)部、(🥇)西藏等(🐶)地,因海拔较高,天气相(⛺)对清凉,桑拿天不会(👯)登场。值得注意的是,新疆大部地(🐗)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(😌)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(🐣),当气温高于一定数值后,在相(📛)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的(🌹)情况下,当一(🍈)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(😅)时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至(🐩)能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发(👯)中(♋)暑(😻)。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中(🎪)枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(😲)是(🔥)一蹴而就的(🔇),是一个由轻(🥗)到重(🏞)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发(🛎)展到重度中暑,病情(🚝)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的(❔)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(🗑)头痛等症(♿)状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏(🧥)增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(🤭)属于(🚇)重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(📲),需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多(😇)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出(📄)现轻度中暑(🦀)症状,应减少患者衣物,用水淋湿(🏾)皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(🤴)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患(🈹)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股(💨)沟等大(♏)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质(🏋)饮料。 未来(🐓)一周,中(💘)东部将现大(🥞)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国(🔚)天气网提醒,老人和孩子等重点防护(🍱)人群尽(🧞)量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补(🍥)水;户外工作者要定时休息,合(⛎)理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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