中国天(🚺)气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(👐)登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高(🚩)温过程来袭,江南(🤪)等(🉑)地热得尤为突出。未来一(📡)周,被副热带高压(😗)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(🙆)影响(🌉)区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高(🎙)压大(🤢)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将(🏠)囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网(🦐)推出的全国桑拿天地图来看(🔕),7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🎪)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热(🙀)升级,高温(🧤)区(⏪)域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城(🛢)市中,合肥、武汉、南京、(🧠)上海、杭州、南昌、长沙、福州高(🗃)温(📕)或一周全勤,其中(🔵)杭(🍃)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地(🦁)区不仅白天(👾)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也(📈)能达到30℃,将经历同期少见的(🔔)连(⏲)续闷热。 华北中南部、黄淮(🗿)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🗒),受降(🈸)雨影响,今(🚑)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上(👺)。四川盆地不少地方的桑拿天(💘)日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、(🚡)陕西中南部(🍆)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(🅱)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(⛽)、(🏗)青海、四川西部、西藏等地,因(👜)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的(🍚)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(🛋)好防暑降温措施。 桑拿(👫)天(⚓)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(🤝),类似蒸桑拿。据中(🍔)国天(🗒)气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感(⌚)温度的增幅就越明(🤢)显(🔀)。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热(🥨)天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小(🐌)的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发(🐬)出去(🤧),体(🕶)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一(🕐)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(🔭)起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的(🤥)先兆中暑,这时人体可能(🗒)出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的(⏭)症(🚥)状会在先兆中(⛔)暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中(🐵)热射病最为(😽)严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(🧣)。出现轻度中暑症状,应减少患(⛑)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围(🙄)空气流通,可(🖼)适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(🎢)症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆(⌛)盖湿毛巾;注意保持患者(🥂)呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(🚟)小口补充水分或(🥚)电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(👦)。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补(🛀)水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携(🎫)带防暑用品(🚩),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(😝)红欣 审核/张慧 刘文(😼)静 余晓芬)
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