中国天(🎎)气网讯 三伏(💳)未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(🏒))强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿(🏙)天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(🤥)出全国(🐽)桑拿天地(🐈)图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮(🤒)大范围高温过程来(🤛)袭,江南等地(🎅)热得(🍮)尤为突出。未来一周,被副热带高(⏸)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域(🌐),局地(🐷)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(🍡)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从(😹)中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(🍀),7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(📼)闷热升级,高温(🗑)区域扩大,桑拿天数能(💯)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (📚)江南(✔)地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(💰)天见,且具有一定的极端(🍪)性。大城市中,合(🌈)肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福(👃)州高温(📃)或一周全(🐘)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(🔍)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少(✒)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等(🔴)地桑拿天将维持5天以上。北京未来一(🐾)周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数(🕵)也(🔺)可达5天左右,频繁体(🐷)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西(🔖)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(🛬)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(🗯)天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部(✋)、西藏等地,因海拔较高,天气(😶)相对清凉,桑拿天不(🗒)会登场。值得注意的是,新疆大(🌮)部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(📙)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(🌒)特点是(😂)气温高、湿度(🙈)大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的(🍫)气温下,相对湿度越大,体(💘)感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达(❤)到32℃(⛑),湿度在50%左右时,体感温度就可(⛷)达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(🤩)温高湿的闷热天气容易(🕙)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(💪)速度会大大(💿)降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一(😘)个由(🛂)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度(🛃)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(🖌)头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先(🐾)兆中暑(🕴)基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状(🔫)。重症中(🚉)暑开始时会大量出汗,之后转为(㊙)皮(📑)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(🕴)和热射病都(🤱)属于重症中暑,其中(😱)热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中(🏋)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气(🏟)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症(🐢)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(🤔)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(🎛)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热(😾)天(🙋)气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(🍮)尽量减少高温时段外出,保(🚅)持室内通风和适宜温(🐤)度,注意补水(👯);户外工作者要定时休息,合理安排工作(❗)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(⏰)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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