中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度(😍)最强的高温天气(🤩)在(❄)昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(🚢)年大暑时节。中国天气网推出全(🎷)国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (💐) 昨天开始,一轮大(🎏)范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(🏝)牢掌(😠)控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可(🤱)达40℃以上。随着副热带高压大幅(🥘)西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高(🚌)温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域(🐩)。 (🏒) (🚽)从中国天气网推出的全国桑拿(😓)天地图来看,7月1日至7日,全国(🤾)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数(🛤)最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天(🏡)天见(🖲)。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(💽)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(📶)区(🐫)将是此轮高温过程的(🛹)核心影响区域,不仅高温(🚩)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(🆎)长沙、福州高温或一周全勤,其(🚹)中杭州7月4日至7日40℃或连续打(🍩)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分(🍢)地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高(⛰)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的(🆎)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(🕦)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山(🛸)西南(😼)部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(🏜),桑拿天日数在1至3天(🥍)左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(🐰)、四川西部(🕶)、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风(📒)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地(🐙)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(🕙)达到100%时,体感温度甚至(🌞)能超过50℃。 高(📸)温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风(🌰)速小(🕤)的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热(🎰)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量(👿)积蓄过多或者体温调节中枢(🐄)功能出现紊乱,就会引发中(✏)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会(🍰)急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会(🐋)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(🕴)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(⌚)快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮(💰)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(🎳)和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快(🎒)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(🤝)症状,应减少患者衣物,用水淋湿(😬)皮(🧖)肤,利(🈴)用风扇等(🔃)工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发(👱)病后3小时(🧜)为(🏬)抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(🧒)取现场救治(🛳)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫(🏮)高;减少衣(🔓)物,在头部、腋下及腹股沟等大血(🍪)管区覆(🔹)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热(🥓)痉(🚞)挛或热衰竭患者可(🕎)小口补充水分或电解质饮料。 未来一(🔝)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(🧘),炎热(🤓)程度(🧖)堪比常年大暑时节,部分(🎣)地区极易中暑。中国天气网(🥞)提醒,老人和孩子(🔑)等重点防护人群尽量减少(⛓)高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(🤱)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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