中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛(🌁)。今年以(📉)来范围最大、强度最强(🏙)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(🚃)节。中国天气网推出(🌔)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(💗)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带(🌬)高压牢牢掌控的江南一带仍(🥁)将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬(🗣),湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部(🐟)到华南的(🌎)大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数(🧔)最多的江苏、浙(🤹)江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸(🤝)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(🎹)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数(🛴)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的(🥓)核(👃)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建(🕍)等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京(🌄)、上海、杭州、南昌、长(👛)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(🤦)温也能(🚁)达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华(🍢)北中南部(📽)、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(😰)北、北京、山东、(🌤)河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(🏳)以上。四川盆地不少地方的桑拿(🎄)天(💷)日数(🔆)也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(🌂)龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(📕)地方在降(🏸)雨过后,湿度增(🚜)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(🤯)天日数在1至3天左右。 最为清(📢)凉的是内蒙古大部、青海、四川(🚢)西部、西藏等地,因(🦍)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(🚧)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(🥤)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🌘) 桑拿天的特点是气温高、(🌇)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似(🧙)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高(👞)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(😏),湿度在(🦆)50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(🚗)速度会(🖋)大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去(😂),体内的热量积蓄过多或者体温调(❤)节中枢功能出(🎷)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🎳)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中(📘)暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无(🧙)力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆(🌥)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(👖)搏(📚)增快等(🍵)症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(😮)昏迷,热(♎)痉挛、热(💿)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死(😥)率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(🔤)量多次补充含有盐分的清凉饮料(🌐),迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(🗑)扇等工(🐿)具加速周围空气流通(🚎),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(🍟)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺(🥀),双(🏔)脚垫高;减少衣物(🏽),在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(🎇)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(🏡)暑时节,部(📓)分地区极易中暑。中(🐷)国天气网提醒,老人和孩子等重点防(🧑)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时(🤝)休息,合理安(🏗)排工作时间,随身携带(🐾)防暑用品,谨防中暑(🥫)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(🌗)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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