中国天气网讯 三伏未(🥄)至,暑热已盛。今年以(🥞)来(🔶)范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体(🙌)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(😀)开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出(👫)。未来(😓)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(❎)高压大幅西伸北抬(🐯),湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(🧘)片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月(🐬)1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿(👬)”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🏷)淮等地7月2日(🚀)前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区(📵)域,不仅高温最为凶(🍝)猛,持续时间也最久,尤其是浙江(🤪)、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(💉)中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(🚺)打卡,可(🕞)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(🐁)最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(🧚)队伍,河北、北京(🌷)、(🔤)山东、河南等地桑拿天将维(🐿)持5天以上。北京未来一周最高气温都在(🤰)30℃以上,受降雨影响(🗂),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(🍭)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛(✳)、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降(🎬)雨过后,湿度增加,也有可能(⭕)偶露“蒸”容,桑(🕥)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古(📆)大部、青海、四川西(🍙)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(🎫)拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(🌏)经历高温炙烤,需做好(🤼)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🌷)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的(💘)增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(🍎)右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(💈)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小(🥎)的天气下,汗(🔳)液的蒸发速度会大大降低,人体内的(🏷)热量无法及时随汗(✝)液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(🥈)到重度中暑,病情就(👊)会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、(📁)口渴、头(🏳)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(💯)、脉搏增快等症状。重(🌐)症中暑开始时会大量出汗(🏁),之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(⚪)热射病都属于重症(🏩)中暑,其中热射病最为(🈯)严重,致(⭐)死率高。 出现先(🕦)兆中暑症状,需赶快离(🈴)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(🐓)轻度中暑症(♓)状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(🛣)用风扇等工具加速周围空气流通,可(📒)适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救(🎤)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(⛱)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(🛩)、腋下及腹股沟等大血管区覆(🌎)盖湿毛巾;注意(⛑)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解(🙍)质饮料。 未来一周,中东部将现(🗒)大范围桑拿闷热天(🍼)气,炎热程(🎑)度(👆)堪比常年大暑时节,部分地(🍓)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外(🥢)出,保(💥)持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作(📒)时间,随身携带防暑用品,谨防中(😺)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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