中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(🌨)来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高(📶)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开(⛱)始,一轮大范围高温(♌)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(📷),被副(🈴)热带高压牢牢掌(🚖)控的(🛄)江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副(🌪)热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国(🛰)天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广(🤮)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、(🧠)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为(📸)凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大(👑)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月(🗒)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(🌂)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(⏲)最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续(😒)闷热(🌭)。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(🤩)北、北京、山东、(📷)河南等地桑拿天将维持5天以上(📰)。北京未来一周最高(🥥)气温都在30℃以上,受(⬇)降雨影响,今明天相(🥝)对湿(📛)度在80%至90%上下,体(🧕)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左(🚦)右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🔺)黑龙江中(👽)西部、山东半(🏟)岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这(🌃)些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古(🍡)大部、青海、四川西部、西藏(✋)等地,因海拔较高,天气相对清(😑)凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地(🍕)区虽然不(😥)会经历闷热桑拿天,但一些(🌑)地方将经历高温(🎁)炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的(🛑)气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情(🤢)况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(😆)过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会(🈹)大大降低,人体内的热量无法及(🚅)时(⌛)随汗液散发出去,体内(🎙)的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🌀)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有(🚷)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发(🍥)展到重度中(🔼)暑,病情就会急转直下,甚至(🚚)危及生(🕤)命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这(🌮)时人体(🥕)可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压(🍍)下降、脉搏增(😕)快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(👶)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(🐜)重症中暑,其(🔘)中热射病最为严重,致死率(🗞)高。 出现先兆中暑症(🎽)状,需赶快离(🚣)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(🔗)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(🥡)周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(🦑)症状(🌁),发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(🕓)立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现(💌)场救治。在阴凉通风处,让患(🍂)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范(🗃)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(🚐),注意补水;户(🔒)外工作者要定时休息,合理安排(😺)工作时间,随(👵)身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(🏌)据支持/霍云(🎁)怡 信欣 董静舒(🕒) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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