中国天气(🔡)网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(🗝)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被(😓)副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着(😭)副热带高压大幅西伸北(⛲)抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到(😾)华南的大片区域(🤶)。 从中国(🆔)天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将(👀)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频(🔬)繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影(🆘)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(🛂)的(🗾)极端性。大城市中,合(🧚)肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(🧘)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜(📹)晚也(🍪)难享(😁)清凉,部(🖨)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (♑) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日(⛹)前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(🦋)京未来一周最(🐁)高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(👇)天(🍯)相(🗃)对湿度(✏)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频(💑)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(📧)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(💚)1至3天左右。 最为清(🧤)凉的是内蒙古大部、青海、四川西(🙌)部、(🐝)西(🕶)藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(🥖)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在(🐹)50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(🧕)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气(🗡)下,汗液的蒸发速(🈵)度会大大降低,人体内(🕥)的热量无法及时随(🦖)汗液散发出(🛰)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊(😍)乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(📯)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(🏽),发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时(🧓)人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(🗞)、头晕、头痛等(🕣)症状。轻症(🚋)中暑(🤬)的(🍬)症状(🐄)会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(🌒)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重(🚭)症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(⛎)挛(🌧)、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死(📬)率高。 (👲)出现先兆中暑症状,需(🏨)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处(📌)休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料(🎙)。 如果出现重症中暑(🐨)症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(😰)立即(⛽)拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及(👉)腹股沟等(😤)大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(⏹)或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将(🖊)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年(🚝)大暑时节,部分地区极易中暑。中国(😕)天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间(💺),随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(💬) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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