中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(🦐)高气温可达40℃(⛩),一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地(🦅)图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(🖱)围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带(😉)仍将是高温的核心影响区域,局地气温(🗜)可达40℃以上。随着副(💞)热带高(🆗)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范(😞)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出(🚄)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(🗞)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(🐠)数最多的(🕚)江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将(🥋)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左(🤱)右(😹),也将频(➰)繁“蒸桑拿”。 江南(🧡)地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大(🙉)城(🔈)市中,合肥、武汉、南京、上海、(😮)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(🍏)打破当地最早(😁)40℃纪录。上述(🆗)地区不仅白天酷(📸)热,夜晚也(🆔)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、(😵)河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🗣)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(😴)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部(🌄)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(🚛)1至3天左右。 最(🖨)为清凉的是内蒙古(💊)大部、青海、四川西部、西藏等地,因海(🔤)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地(🚿)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小(🈸),感觉非常闷热,类似蒸桑拿(💖)。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅(👺)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准(🦓),当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能(😚)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引(🚲)发中暑。这是(🚟)因为,在(💊)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(🐍)无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体(👬)温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(🧔)的,是一个由轻到重的连续过程(📀),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(😑)暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别(🎯)中暑症状?首先(♓)是最轻微(🗨)的(⏯)先(🔴)兆中暑,这时人体可能(🥑)出现大汗(🗼)淋漓、四肢无力(💒)、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础(🧒)上继续加重,体温上升(🔀),可能出现皮肤灼热、血(🌊)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热(📽)、无汗并伴有昏迷,热痉挛(⏩)、热衰竭和热射(🍞)病都(🔻)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(🗼)中暑症状(🐦),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(🧛)风扇等工具加速周围空气流(👜)通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料(🏊)。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(🙊)气(🖤),炎热程(㊙)度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(🐙)国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间(🏸),随身(👉)携带防暑用品,谨防中暑(🏛)。(策划/江漪 数据(👰)支持/霍(✒)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🙎)核(📁)/张慧 刘文静 余晓芬)
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