中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(🎫)来范围最大、强度最强的(🏈)高温天气在昨天(6月30日)强势登(🖨)场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑(📦)拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(🥝)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响(🏋)区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬(🛐),湿(💁)热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南(🚥)部到华南的大片区域(🎿)。 从中国天气网推出的全(🎹)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(😇)国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(🤩)温天数(🍤)最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之(❗)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮(🔪)等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达(😿)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最(🚕)为凶猛(📧),持续时(🦕)间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(🏵)杭州、南昌、长沙、福州(🎖)高(🔴)温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(🦍)早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(🌖),部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热(👻)。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(🎰)伍,河(❔)北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周(🔐)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(♉)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(🌸)部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地(🌛)区7月2日至(♐)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(🌚)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(⛎)部、西藏等地,因海拔较高,天(🌁)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(🔎)然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(🤖)。 桑拿天的(🏨)特点是气温高、(🏗)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中(🐘)国天气网大(🌚)数(🚮)据(🎸)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相(😥)对湿度越大,体感温度的增幅就越(⤵)明显。在不考虑风速和太阳辐(👀)射(👸)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会(🦁)大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(🤒)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中(⛑)暑。中(📱)暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性(💠)和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别(👌)中暑症(🕖)状?首(🏢)先(🐱)是最轻微的先兆中(🌴)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(🚿)症(😩)中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出(🌆)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(🚮)昏迷,热痉挛、热衰竭和热(📗)射病都属于重症中暑,其中热射病最(🏙)为(😛)严重,致死率高。 出现先兆中暑症(🦇)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(😀)风处休息;少量(🐠)多次补充含有盐分的清(🐟)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(📉)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(🦈)气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(🙀)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(📥)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(🚦)躺,双脚垫高;减(⛺)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未(🛌)来一周,中东部将现大范(💇)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区(😵)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持(🖌)室内通风和适宜温度,注意补水;户外(🍚)工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(🕸)静(👒)舒 设计/刘红欣 审核/张(🆚)慧 刘文静 余晓芬)
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