中国(⏩)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强(🌎)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(💣)续影响我国,南北方多地将体验(💍)桑拿天(🥅),局地最高(🎪)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热(🉐)带高压牢牢掌控的江南一(❇)带(🎵)仍将是高温的核(🚼)心影响区域,局(😫)地气温可达40℃(㊙)以上。随着副热带高(🕯)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输(🍜)送,中东部高温闷热(💾)范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推(🚔)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(☕)十余省份将一起“蒸桑拿(🤱)”,高温天数最多的江苏、浙江、福(🔒)建、江西、湖(🤰)南、广东、广西等(🏭)地将是必“蒸(🏗)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等(🉑)地7月2日前后闷热升级,高温(🍐)区域扩大,桑拿天数(🐷)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区(⛽)域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最(🍁)久,尤其是浙江、上海、(🕐)福建等地,高温天天见,且具有一定的极(🐈)端性(🎂)。大城市中,合肥、武汉、(🕋)南京、上海、杭州、(🥋)南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(💁)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同(🥄)期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高(😇)气温(🆘)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(💌)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(🌾)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(🔂)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大(🚮)部地区虽然不会经历(📝)闷热桑拿天,但一些地方将经历(👲)高温炙烤(🧜),需做好防暑降温措(✈)施。 桑拿天的特点(🔔)是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国(🙆)天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的(😋)增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达(😍)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为(🤱),在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会(🌎)大大降低(👵),人(🚋)体内(📏)的热量无法及时随汗液散发出去,体(🐬)内的热量积(🎅)蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑(🌮)并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(😼)蔽性和迷惑性,如未(⬜)引(✒)起重视,发展到重度中暑,病(🏄)情就会急转直下,甚至危及生命。 (🌫)如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压(👒)下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(🍝)病都(🌍)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(🙌)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(🍷)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(👻)症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(🥡)立即拨打急救电(🍒)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿(♏)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或(🐨)热衰竭患(👧)者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大(👾)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区(🌎)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重(🗜)点(😄)防护人群尽量减少高温时(🥉)段外出,保持室内通(👯)风和适宜温度,注意补水;户(🥟)外工(💩)作者要(🏼)定时休息,合理安排工作时间,随(🧐)身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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