中国天气(🏡)网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(🍾)范围最(🌶)大、(🔣)强度最强的高温天气(📚)在昨(🙎)天(6月30日)强势登场,未来一(🐲)周继续影响我国,南(😮)北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑(👕)拿天(🏋)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(🙊)会随之向北输(🐷)送(🚉),中东部高温(🍏)闷热范围会明显扩大,将(🥜)囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🎐)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(🌜)福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之(🔍)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热(💦)升级(🏋),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也(🔊)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域(🆕),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(🐾),合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周(🧔)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(🎻)打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(💭)经历同期(👪)少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(🎡)拿天将维持(🦊)5天以上(⬅)。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🙍),受降雨影响,今明天相对湿(🚅)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(🍧)”。 黑龙(🐔)江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中(📙)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(🎳)右。 最为(😶)清凉(📳)的是内蒙古大部、青海、四川西部、西(🚯)藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🔲)登场(🐵)。值(👢)得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历(🖤)闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防(🚆)暑降温措施。 (🤖)桑拿(🌭)天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类(😏)似蒸桑拿。据中国天气(🗺)网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(👸)相同的气温下,相对(👡)湿度越大,体感温度的增幅(🔡)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(📝)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(🚔)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的(✌)蒸(🍦)发速度会大大降低,人体内的热量无法(💪)及时随汗液散发出去,体内的(🔶)热量积蓄过多(🍇)或者体(🌈)温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(🎀)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压(📲)下降、脉搏增快(😋)等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(🏴)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(🏫)症中暑(🈵),其中热射病最为严重,致死率(✴)高。 出现先兆(👱)中暑症状,需(🦉)赶快离开高(👈)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适(🥣)当补充含盐饮料。 如果出现(🔡)重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(📰)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(🚇)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖(🍕)湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(🌀)堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(🏉)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工(🎬)作者要定时休息(😪),合理安排工作时间,随身携带防暑(📀)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(🏂)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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