中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达(🥁)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里(🐨)桑拿天天见。 昨天开始,一(🌑)轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤(📇)为突(🚤)出。未来一周,被副(🦃)热带高压牢牢(🎂)掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(🗂),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(🕑)来看,7月1日至7日,全国十余省份将(🙋)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、(💐)湖南、广东、广西等地将是必(📃)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(👱),也将频繁“蒸桑拿”。 江(🍁)南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(⛩)也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(🕑)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周(🐋)全勤(⛰),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部(🔹)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷(🏍)热。 (😲) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西(🍖)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(⛅)水频繁,这些地方在降雨过(🔌)后,湿(👟)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(🏧)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的(🏪)是内蒙古大部、青海、四川西(🧥)部、西藏等地,因海(🌡)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是(🧑),新疆大部地区(😻)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(😡)高温炙(🆑)烤,需做好防暑降温措施。 (🌹) 桑拿天的(🦒)特点是(🥏)气温高、湿度(♓)大、风(🕟)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国(📪)天气网大数据测算,当气温高于一定数(🥤)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风(🗳)速和太阳辐(👴)射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(🛋)感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚(🐸)至能超过50℃。 高(🏊)温高湿的闷热(🏩)天气容易引发中暑。这是因为,在湿热(🗯)、风速小的天气下,汗液的蒸发(🌂)速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄(🤪)过多或者体温调节中(🛑)枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(✳)一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(🎋)惑性,如未引起重视,发展到重度(〰)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时(😢)人体可能出现大汗淋(🏦)漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(🧚)症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(🙌)、脉(🌅)搏增快等症状。重症中暑开始(💨)时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(👮)痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(🐷)多次补充含有(🎖)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(😫)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(😪)料。 (💰) 如果出现重症中暑症状,发(⛱)病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(🃏),等待的同时(🥂)采取(🦓)现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖(🛏)湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(🐨)或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一(🔯)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分(🔒)地区极易中暑。中国(👪)天气网(🍆)提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休(😤)息,合理安排工作(📯)时间,随(🀄)身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(😭)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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