中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(🛍)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(🆖)影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑(💏)拿天地图(👩),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(🧔),一轮大范围高温过程(😐)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被(🕵)副热带高压牢牢掌控的(🥙)江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温(🆔)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西(🐰)伸北抬,湿热空气会(😵)随之(🐩)向北输送,中东(🤕)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温(🚁)天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖(🗂)南(👀)、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(♍)、黄淮等地7月2日前后闷(🏂)热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(👷)轮高温过程的核心影响区(📍)域,不仅高温(🕳)最为凶猛,持续时间也(⏳)最久,尤其是浙江、上海、福建等地(🧝),高温天(🤶)天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉(🏡)、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (⛹) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(🍌)北京、山东、河南等(⬜)地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸(🅿)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部(🥚)地(⚾)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(👯)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(😹)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤(🏥),需做好防暑降(🎨)温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(🤔),当气温高于一(🤙)定数值后,在相同的气温下,相对湿度(👞)越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳(🐲)辐射因素的情况下(🛸),当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可(✔)达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温(👄)度甚至能超过50℃。 高(🧒)温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会(🈁)大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(😻)不(🦗)是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续(📺)过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何(㊗)识别中暑症状?(🕘)首先是最轻微的先兆中暑,这时(✌)人体可能出现大汗淋(🍐)漓、四肢无力、口渴、(🦕)头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(👾)先兆中暑基础上继续加(🍩)重,体温上升(🚵),可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(🌨)衰竭和热(💄)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速(👯)降温。出现轻度中暑症状,应减少患者(🛷)衣物,用水淋湿皮肤(👆),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症(👰)中暑症状,发病后3小时为抢(🥔)救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴(😋)凉通风处,让患者平躺(🌺),双(🍀)脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(🔬)及腹股(📞)沟等大血(🈳)管区覆盖(🤧)湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉(🌉)挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部(📇)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(🤚)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(🐷)重点(📶)防护人群尽量减少高温时段(🙅)外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(🎾)时休息,合理安排工(🚍)作时间,随(🐑)身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(🍢)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(🌕)慧 刘文静 余(🥠)晓芬)
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