中国天气网讯 三伏未至(🌆),暑热已盛。今年以来范围最大(🏑)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地(😋)最高气温可(⏺)达40℃,一键穿越至(🔹)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(🚔)见。 昨天开始,一轮大(🏏)范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带(🚉)仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(🕴)高温闷热范围会明显扩大,将囊(🕗)括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(♌)数最多的江苏、浙江、福建、江西(✈)、湖南、(💬)广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天(🕜)天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(🧠)时间也最久,尤其是浙(😔)江、上海、福建等地,高温天天见(🎠),且具有一定的极端性。大(🐢)城(😛)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温(🎿)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(✴)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到(🐼)30℃,将经历同期少见的连续(🚼)闷热。 华北(👀)中南部、(🕹)黄淮大部(🌠)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一(🔘)周最高气温都在30℃以上,受(💇)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山(🐄)西(😜)南部、陕西中南部(🏏)地区7月2日(🚷)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(🍠)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(🧐),桑拿(🌬)天日数在1至3天(🏉)左右。 最为清凉的是内蒙古大(🏇)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(😋)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑(🍐)拿(🦖)天,但(👉)一些地方将经历高温炙(🐗)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体(Ⓜ)感温度的增幅就越明显。在不考虑风(🐖)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地(👍)方气(⤵)温达到32℃,湿度(✉)在50%左右时(👱),体感温(🤽)度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时(😚),体(🏠)感温度甚至能超(🕤)过50℃。 高温高湿的闷热(🧛)天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散(🎢)发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出(🚒)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病(🍽)情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中(🚳)暑,这时(🐤)人体可(🐽)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(🍗)、头晕、头痛等症状。轻(👭)症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出(🤾)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(📲),致死率高。 (🧣) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮(🙉)肤,利用风扇等工具加速周(⛪)围空气流通(🏍),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救(♋)的“黄金3小时(🚞)”,需立即(🐫)拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚(😀)垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(❇)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解(💇)质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(♑)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少(😼)高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(👦)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(💡)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(💛)晓芬)
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